焦虑症是怎么引起的？郑州金水中医院介绍：坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼，这些都可能是焦虑症的初级症状，职场人士应注意这些“信号”，及时为心理“减压”。严重的及时到医院检查治疗，以免病情加重。

介绍：焦虑症有哪些症状表现呢，郑州焦虑症医院在哪？

1、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。超我对自我的道德和主义的要求。因未臻而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

2、认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

3、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。

得了焦虑症之后我们应该如何摆脱？如何治疗焦虑症？

现代人的生活压力要比从前大得多，不少人因为工作和生活的压力患上了焦虑症。焦虑症是心理疾病的一种，跟自我的调节也有非常大的关系。自疗也是焦虑症的治疗方式之一，只有自己控制住了病情才能。 但是严重的焦虑症自我调节是得不到想要的效果的，及时到医院检查治疗，给自己一个健康的未来。

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