怎样避免焦虑症复发？很多焦虑症患者的病情反反复复发作，症状时缓时重让家属和本人都痛苦不堪。虽然造成焦虑症复发的原因有很多，但是正确的治疗方法可以的避免这种情况的发生。郑州金水中医院的建议焦虑症患者在治疗方面应该遵循以下几个原则。

一、看病要到正规专业的医院。每种焦虑症都有自己的发病特点和发病机理，即使是同一类型的焦虑症患者，也有着很大的差别，所以焦虑症的治疗不单单是控制症状，而是如何做到预后。这就需要由专业的研究机构下大力度研究这种疾病的发病诱因，发病过程，预后情况，复发机理等一系列的病理演变过程，而专科医院拥有自己的治疗方法，能针对疾病发展各个阶段建立系统的治疗方案，在疾病的病因，病理，诊断，治疗，预防方面都能够进行深入的研究与分析，这样治疗才会果，才会避免复发。

二、药物选择。经过多年的研究发现，造成焦虑症的病因在七情失调，影响到"肝心脾肾"四脏功能紊乱，还与个人体质有关。所以在治疗焦虑症过程中必需要从四脏整体调节入手，找到病因、病根、病性及脏腑邪正关系，作为辨证论治的依据。然后根据不同患者的病情特点，发病因素，年龄，发病时间，性格特征，有无遗传等情况制定不同治疗原则，只有这样才能有可靠稳定的效果。

三、饮食生活起居保健方面。焦虑症患者在饮食方面忌口是必须的，比较常见的忌口有烟酒辛辣食物，牛羊狗肉；保证睡眠，避免诱因刺激，同时要树立起战胜疾病的信心，坚持科学正规的治疗，是一定能够恢复健康的。

郑州金水中医院精神科温馨提示：焦虑症复发不仅浪费时间和金钱，主要的是对患者的健康产生非常不利的影响。因此患者在治疗时应遵循以上的原则，把焦虑症复发的可能性尽量降到低。