焦虑症能吗?
焦虑症能吗?这是众多焦虑症患者在治疗时所担心的问题。精神健康网称,焦虑症就像生活中的感冒一样,是种常见的心理疾病,因此,回答&ldquo 焦虑症能吗&rdquo 这个问题其实并不难。
焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。但是,如果处于严重焦虑状态下,则会引发其它心身疾病,所以我们不得不防。焦虑症能吗?一般情况下只要接受正规治疗,患者都能很快。
如何自我防治焦虑症?
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(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。(2)坚定治疗信念,对&ldquo 焦虑症能吗?&rdquo 有疑问的患者更应树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是可以的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。
(4)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
(5)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。患者心情的好坏与焦虑症能吗有着重要的作用。
(6) 适应用抗焦虑药,如安定1mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日2次口服。
(7)生物反馈治疗,也有较好的效果。
总之,患上焦虑症时,我们大可不必担心,只要及时治疗都能取得良好疗效。焦虑症能吗?看完以上焦虑症的常识,相信你的心底已经有了&ldquo 焦虑症能吗&rdquo 的答案。
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