精神分裂症是精神科疾病类型中很常见的一种，表示，这种疾病通常具有持续性，慢性，在精神科疾病中属于比较严重的疾病，精神分裂症给患者带来的伤害是很大的，在患者发病期间也会给他人的生命构成威胁，那么平日里精神分裂症患者如何调节呢?下面我们就来看看文章的介绍。

精神分裂症患者的调节方法如下：

1、要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于大家来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，使自己背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。

2、做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

3、精神分裂症预后如何调养?如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院进行治疗。