强迫症归于神经症的一种，归于轻性的精力疾病，，跟着日子水平的不断提高，不断增加的我们开端重视自身健康疑问，和身体健康一样主要的精力健康受到了我们的“喜爱”。由于社会日子的压力不断增大，很多人由于承受不住心里的压力而患上了精力疾病，其间就有我们都很了解的逼迫症。逼迫症，可不要小看它，再小的疾病，长时刻发展下去也会变成绝症。逼迫症假如长时刻不治，不只会影响我们的日子，工作和学习，还会对我们的身心健康构成要挟。那么，得了精神强迫症怎么办？

（1）树立杰出的护患联系：保养人员真诚耐性对待病人，进行有用沟通，获抱病人的与协作。依据病人的逼迫、年纪、性格、文化程度、工作、爱好及社会家庭环境等不一样，选用不一样办法

（2）纠正病人的过错认知：运用攀谈、启发、诱导、角色扮演等不一样办法，每天有专职护士帮助病人剖析并纠正认知的过错，以构成更为实践的准确认知；

（3）行动矫正：选用逐步减量的办法，即依据病人具体情况，允许病人每天天然体现自个的逼迫表现，但保养人员监督、操控其减逼迫时刻或次数，使其逐日（或逐周）递减。对于也许损伤病人自身的逼迫行动，有必要保证病人的安全

（4）松懈练习：有些病人因反复呈现的观念、行动是违背自个志愿的，很想脱节，却欲罢不能，或因保养干涉而进行的行动约束而使病人呈现焦虑和苦楚，在其焦虑严重时辅导进行松懈练习，让病人学会自我调节和操控情绪

（5）加强心理治疗及保养：经过单个和团体以及家庭的心理治疗，让病人解说心里体会，一起一样表现的病友进行言传身教，彼此沟通过程体会，学习恰当的应对办法，增强自傲。一起动员亲属等对病人不姑息姑息，也不矫枉过正，使病人逐步从沉湎于穷思竭虑的境地中摆脱出来

（6）催促参与工娱疗活动，搬运对疾病的注意力：拟定日常行动活动表，安排病人参与体育锻炼和娱乐活动。

得了精神强迫症怎么办？假如一位病人抱病时刻久了，也许自我的逼迫和反逼迫不激烈了，他现已习惯了这种逼迫表现，可是一位新病人的话，必定会有显着的有意识的自我逼迫和反逼迫。这是确诊逼迫症的关健点。从临床上看的话，有一些不典型的逼迫症病人，发病一段时刻后呈现了精力病性的表现，确诊也更改为精力分裂症，及时辨认逼迫表现的，并加以合理的药物治疗，对病人的预后有很大的帮助。