违背“生物钟”节律易患神经衰弱
违背“生物钟”节律易患神经衰弱。有节奏的音乐娓娓动听,使人心情舒畅,精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱,甚至有碍身心健康,因此,郑州金水中医院指出,生活不规律当然也可能成为神经衰弱病因。
有的人工作与休息的时间不分,饮食与睡眠的时间不定,他们在晚上或午间休息时继续学习或工作;该进行文体活动时,又觉得不习惯,或没有兴趣而不参加,对电视、电影也兴趣不大,而另有一些人则相反,漫无节制地过分娱乐,打麻将、下棋至深更半夜,甚至通宵达旦,妨碍正常的睡眠,第二天勉强支撑着去工作,无精打采,头昏脑胀,有的人上夜班,白天也不睡,上街或做家务,等到休息日子再补偿睡眠,甚至饿着肚子蒙头大睡一昼夜。
殊不知任何事物都有其自然规律,人的生理活动当然也不例外,觉醒、睡眠、胃液的分泌、新陈代谢等都有一定的规律,即所谓“生物钟”节律,一个人如果偶因特殊情况暂时打乱了生活规律,那还不致有多大影响,但若地生活凌乱不规律,甚至违背了“生物钟”节律,反其道而行之,就必然会出现头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退及工作能力下降等神经衰弱的表现。
郑州金水中医院精神科温馨提示:通过以上的介绍相信您也有所了解,如果您有精神疾病方面的问题需要解答,郑州好的精神病医院精神科在线可以帮你解决也可以直接点击在线咨询,在线一定会以专业的知识为您解答。
- 上一篇:忧郁型神经衰弱症是什么
- 下一篇:探讨飞行人员神经衰弱的因素
-
神经衰弱症状表现有哪些2022-08-17
近年来,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人因用脑过度、压力过大而患上神经衰弱,严重影响了患者的正常生活和工作,也对患者的健康造成了一定的威胁。应及时发现和治疗患者,减少不必要的麻烦。神经衰弱的症状有哪些? 1.疲劳症状:患者经常感到精神不
-
神经衰弱会有哪些症状2022-03-16
如果人们在平常生活当中有脑力不足,容易烦躁,失眠多梦等现象的话,很有可能已经患上神经衰弱疾病了,现在因为人们的生活工作压力较大,所以很多人都患有神经衰弱。那么,神经衰弱会有哪些症状? 1、脑力不足、精神倦怠 患者常常感到精力不足,萎靡不振或者
-
导致神经衰弱的原因有哪些2022-03-08
虽然现在年轻人年龄小,但是身体却开始老化,不愿意运动,工作压力大,同时生活习惯不正确,导致各种疾病出现,其中神经衰弱就是困扰着很多人的疾
-
造成神经衰弱的原因主要有什么呢2021-12-27
神经衰弱是一种非常磨人的病,通常患有这种疾病的人群,在晚上经常会失眠,表现在难以入睡,睡眠时间短,容易做梦,容易醒来等。那么,造成神经衰弱的原因主要有什么呢? 1、长期精神紧绷 由于现代人生活压力的逐渐增加,比如学习和工作压力大,用脑过度,生
-
神经衰弱的主要表现有哪些2021-11-29
今天就和大家讲一讲神经衰弱的表现有哪些,以及出现这些表现之后要怎样处理。神经衰弱的症状多种多样,但主要表现为以下三种。 1、失眠 失眠是神经衰弱常见的症状,据统计,临床上有60%的患者是因为严重的失眠而到医院就诊,被诊断为神经衰弱。神经衰弱,会
-
神经衰弱有哪些症状呢2021-11-26
1、衰弱症状:这是本病常有的基本症状,患者经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感,很多患者诉述做事丢三落四,说话