郑州金水中医院说神经衰弱疾病患者有自身保健知识，保持正常生活中是有很大的帮助作用的。患者在生活中的多个方面都要有所重视，在治疗上要和医生做好配合工作是十分重要的。

1.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

2.树立的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

3.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

4.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

郑州金水中医院精神科温馨提示：以上就是神经衰弱的治疗方法的介绍，想要从根本上防治神经衰弱，除了对神经衰弱有个基本了解之外，还得好好配合医生做好治疗工作，从根本上治疗神经衰弱，如果大家想了解更多，可以点击在线咨询与进行面对面的在线咨询，预祝患者早日恢复。