神经衰弱是一种非常磨人的病，通常患有这种疾病的人群，在晚上经常会失眠，表现在难以入睡，睡眠时间短，容易做梦，容易醒来等。那么，造成神经衰弱的原因主要有什么呢?

1、长期精神紧绷

由于现代人生活压力的逐渐增加，比如学习和工作压力大，用脑过度，生活成本大而导致精神压力大等。长期神经的紧绷，慢慢地会造成神经系统功能的异常而可能导致神经衰弱。

2、个人性格因素

一个人的性格其实也会在一定程度上容易导致发生神经衰弱。相对来说，如果一个人比较多愁善感，容易情绪化，性格又比较内向喜静的人，会比较容易得神经衰弱。这类人往往想得比较多，情绪波动大，导致神经系统容易发生异常，就比较容易出现神经衰弱。

3、生活作息不规律

如果你的生活很没有规律，经常熬夜，饮食不规律等，就比较容易导致身体的疲劳感和困倦感难以恢复。从而也容易诱发神经衰弱的发生。

4、生活环境的经常变动

如果由于工作的变动原因而导致经常更换工作地点和居住环境，也是容易诱发神经衰弱的。因为如果你经常改变居住的环境，肯定会有一段适应的过程。

上述便是造成神经衰弱的原因，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!