失眠是一种持续相当时间状态的，睡眠的质和（或）量，令人不满意的一种症状。在失眠人群中，常见的主诉是难以入睡，其次是睡眠维持困难和早醒。其中很多病人是以上情况并存。失眠可发生在生活应激增加的情况下，也可以因为生理功能紊乱，特别是内分泌功能紊乱，如：甲亢患者、更年期妇女等，因为随着年龄的衰老，睡眠机能进而减退，造成失眠。

失眠是临床常见病症之一，由于各种原因而引起的失眠层出不穷，有时短周期的失眠可能觉察不到身体的变化，但随着失眠周期的增进，严重会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症；如果一个人反复失眠，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后果，到后就形成了恶性循环。

那么，失眠的症状与其表现症状有哪些呢？

⒈入睡困难

这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者

说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

⒉不能熟睡、容易做梦

患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，对于声音及灯光异常敏感；有些患者表现为经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

⒊早醒、醒后无法再入睡

表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，又或者醒来后就很清醒，无法继续睡下去，常常一直持续到天亮。