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要怎样预防网络成瘾症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2013-05-02

要怎样预防网络成瘾症?郑州金水中医院的介绍:随着现代人生活物质水平的提高,人们的生活过的越来越好,但是生活水平的提高也带来了很多的问题,疾病的发病率越来越高,躁狂症就是一个典型的例子。为了更好的预防网络成瘾症,了解一些预防网络成瘾症的方法,会有助于疾病的尽早治疗。

1、学校教育中采取相应预防措施

学校应设法引导学生的求知方向,激发学生潜在的求知。丰富校园文化,提高团体归属感;制定措施规范网络行为,如规定时间开通宿舍的网络,限制上网流量等;加强心理咨询工作,心理咨询机构应该设置网络成瘾问题的咨询、教育,发布一些网络成瘾预防规范。

2、改善家庭教育模式

青少年性格特点形成的关键期在婴幼儿时期,因此,预防网络成瘾的关键在于早期的家庭教育方式。建立良好的母婴依恋关系对孩子心理及个性的发展尤为重要,父母要尽可能多的陪伴在孩子身边,减少婴幼儿的分离体验,让孩子感到安全并信任他人;在孩子成长过程中多倾听他们的需要,多肯定孩子,让孩子有被尊重的感觉,在孩子不断完善自我的过程中体验成功和战胜别人的感觉。在日常生活中,家长应尊重孩子的意见,平等地对话而不是控制和要求,在作出有关孩子的决定时,多引导孩子发表看法,家长则以建议的形式将自己的决定告诉孩子,让他们自己作出判断;家长可以结合孩子的个性和爱好,跟他们一起聊聊有关网络话题,将他们的兴趣引到一些有利于孩子成长的网络信息上来等。家长在生活中对孩子的一些积极行为给予肯定,对孩子的不良行为进行淡化,对孩子的爱好和特长进行有意识的培养,有针对性的把他们过度的上网时间转移到生活和学习中来,比起冷冰冰的电脑机器,孩子们肯定还是更愿意参与丰富多彩的活动和与父母的情感互动。

3、改善网络环境

加强色情网络打击力度,加强游戏产业监管。如建立由网络服务商、软件供应商、消费者权益保护组织和教育机构参与的网络热线,及时对网络和游戏内容进行监督管理,如发现不良内容将及时向消费者发出警告。建立机构对游戏软件的健康性进行评估,规定出版商标明游戏适用的年龄阶段等。制定并完善相关法律法规,规范网吧的开业、经营和管理。

郑州金水中医院精神科温馨提示:通过上面对预防网络成瘾症的方法的介绍,想必你对预防网络成瘾症的方法已经有了一定的了解了,针对预防网络成瘾症的方法就为大家介绍这么多,郑州金水中医院特别开设在线咨询服务,由专业在线为您解答相关疾病问题,如果你对预防网络成瘾症的方法还有任何的疑问,也可点击在线咨询求助医生。在此郑州金水中医院的全体医务人员祝您身体健康,工作顺利!

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