顽固性抑郁症中医治疗方，早期轻度抑郁症如果得不到治疗，或治疗不科学导致的话，病情会发展为慢性严重性抑郁症。顽固性抑郁症需要用中药控制病症，很多患者患有失眠，心烦等现象，可以给患者用茯神、麦冬、熟地、丹参、黄连、生枣仁、肉桂、朱砂、琥珀、菖蒲、元胡粉，将这些中药用水煎煮服下，能够调节人体内分泌系统，还能够缓解患者心烦等症状，疗效也是不错的。另外，生活中尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

顽固性抑郁症的患者可以采取心理治疗的方法，这种治疗方式是能够消除患者不良的情绪，还能够舒缓压力，可以给患者用一些抗抑郁的药物，这样综合性的治疗能够控制病灶，另外，在生活中也需要注意个人的营养，需要多补充一些氨基酸以及维生素，这样能够地控制病灶，可以多吃一些鱼或者是粗粮，还需要多多从一些复合性的维生素b。

生活中怎样预防抑郁症？

一、

做人的心胸要宽广和，生活方式也要积极向上。遇到一些事情，不要过分计较个人得失，要平和的去面对一些事情的发生，不要将自己的生活目标定得过高，一切都要从实际出发，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，总之一个好的心态，有利于抑郁症这种疾病的发生。

二、

要有健康快乐的生活环境，如果周围的环境不是很好的话，就容易使抑郁症这种疾病出现，俗话说“病由心生”，说的就是这个到了。会不会患上抑郁症这种疾病，和生活的环境息息相关。要想预防抑郁症这种疾病，应该尽量给自己创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，不要给自己太大的包袱。

三、

如果发现自己有了不健康的心理，要及时去一家医院，找一位好的心理医生，帮助自己调整一些不健康的心态，不要等严重到了精神病这一步才去医院，那个时候已经迟了。