我无法理解为什么人们普遍将抑郁症视为现代西方中产阶级特有的疾病，于是我开始寻找抑郁症与其他社会因素的关系，尤其是贫困与抑郁症的关系。

发现大多数情况下，穷人的抑郁症是不会得到治疗的。抑郁症是一种基因缺陷，也就是说，不同人群中容易患抑郁症的人群比例应该是相同的，但是不同的生活环境导致了不同的发病率。当人们生活在贫困中时，抑郁症的发病率就越高，越严重。

如果你的生活很顺利，但你总是不开心，你会反思:“我可能抑郁了。”然后你会寻求治疗。但是如果你的生活很糟糕，你总是不开心，你的感受与你的生活状态是相称的，所以你不会认为这是一种疾病。事实上，抑郁症在低收入人群中就像传染病一样普遍，但却从未受到重视，也没有人为这些低收入人群提供治疗，这是一个巨大的悲剧。

避免抑郁只会让抑郁更加激烈

情感是适应性的，能够感受喜怒哀乐，感受丰富的情感，意义重大。当一个人总是情绪低落的时候，一定是他的情绪系统出了问题，无法再适应环境。

有人说“我觉得多熬一年就能摆脱抑郁”。对此的回答是:“也许你可以自己走出来，但永远找不到逝去的青春。”

郑州市治疗抑郁症医院介绍，人们会问:“这是很长时间的悲伤吗?”某种意义上可以理解，但是悲伤是可以看出来的，因为你家周围的铁栅栏有点生锈了，需要用砂纸打磨，重新粉刷，但是如果你家100年没人住，铁栅栏就会生锈，直到只剩下一堆黄锈。悲伤和抑郁的区别就像是生了一点锈，生锈到什么都没有。后者是我们要解决的问题。

郑州精神病院指出，可能有人会问，你吃了抗抑郁药后开心吗?不，但是我不会因为想吃饭，想回电话，想洗澡而不开心。其实我感觉比以前更多了，因为我现在能感觉到难过。我会因为工作不如意，爱情破碎而难过，但不会觉得虚无。