一些人发现自己在职场当中精神不能够集中做，所有的事情都心不在焉，并且晚上也常常睡不好觉，这很有可能已经患有没有比较严重的抑郁症，因为这个目前非常常见，所以患者朋友也不要感觉到特别尴尬，那么，是什么原因导致人们出现抑郁症?

一、压力过重是抑郁症形成的原因

工作压力、生活压力过大也会导致人们出现压抑，无助自责等一些负面的情绪，这也是抑郁症产生的常见原因。大家需要把一件大的事情按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点地逐步的开展。这种生活和工作的态度和方法不仅可以缓解自身的压力，并且可以达到事半功倍的效果。

二、重大精神刺激是抑郁症形成的原因

重大精神刺激也是导致人们出现重度抑郁症的一个主要原因，比如说逝去的至亲，夫妻分居等，无法面对丢掉的工作。突然退休等，如果感觉到自身失去一些很重要的东西，内心无法正视的话，并且失落的情绪不能够及时得到排解，那么人们就会出现英语中。

三、遗传易感性是抑郁症形成的原因

有数据显示和患者的血缘关系越来越接近，那么人们患有抑郁症的几率也就越高。一级亲属患病的几率远远高于其他的亲属，这和遗传疾病的规律是相符的。因此我们可以判断遗传因素为抑郁症的危险因素。

上述便是导致人们出现抑郁症的原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!