由于我们的处在一种紧张刺激的环境中，又因为患者自身的性格方面的缺陷但外界的环境极度的刺激到患者的时候就会导致患者出现一种包括循环系统功能、消化系统能等系统失调在内的内脏功能失调症，也就是我们平时说的植物神经紊乱，在治疗之前我们都是要先发现自己有可能是患有这种病，那我们在平时中怎么看自己是不是患有植物神经紊乱，植物神经紊乱的诊断方法有哪些？郑州金水中医院精神科的告诉大家几个方法：

一、患者会感到胸口很闷，有时也会觉得会现心慌的情况，经常会像我们平时俗话说的“出冷汗”的情形。

二、在饮食方面也会出现一些问题，无论怎么好的山珍海味放在自己的面都会觉得没有什么味道，自己也不会感觉到想要吃的感觉，经常也会表现出没有胃口或者是吃一点东西就会出现肠胃不适的情况。

三、经常会感觉到睡不够的那种情况，自己以前比平时早睡几个小时了，但白天的时候还是感觉到很容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏昏沉沉的，不想去动用 大脑；有时候也会出现失眠的情况。

四、无论是天气或者是环境，都会随时的勾起你低落、抑郁的心情，情绪总是处在一种很低落的情形中，对平时感兴趣的事情也开始变得不在那么热衷了，还有些会变的注意力不能很好的集中起来，对一些事情会很容易遗忘，对自己认识的熟人的名字也会想不起来的现象。

五、总是会感到全身的骨头和肌肉都很痛，但去医院检查的时候却不能查出病因来，要让患者自己说出一个具体的病状来也不能说出。

六、对周围的事物都感到很不耐烦的情况，性格也开始变的孤僻起来，不在喜欢交朋友，不在参加一些社会活动，总喜欢一个人独处。

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