焦虑症也会“伪装”成身体问题？——一问一答详解焦虑症躯体化症状

Q：什么是焦虑症的躯体化症状？

A：焦虑症的躯体化症状，是指患者因长期处于焦虑、紧张、恐惧等情绪状态，导致身体出现各种不适感，但经过全面医学检查却难以发现明确的器质性病变。这些身体症状并非“装病”，而是心理压力在生理层面的真实反应。许多患者最初只关注身体不适，反复就诊于内科、心脑血管科、消化科等，却久治不愈，最终在专业评估下才被发现根源是焦虑症。这种“心理问题，身体表达”的现象，在临床上十分常见。

Q：焦虑症常见的躯体化症状有哪些表现？

A：焦虑引发的躯体症状涉及多个系统，形式多样，常被误认为是其他身体疾病。主要表现包括：

• 心血管系统：心慌、心跳加快（心悸）、胸闷、胸痛、血压波动，常被误以为是“心脏病”或“心律失常”。
• 呼吸系统：呼吸急促、憋气、喉咙发紧、感觉“喘不上气”，甚至出现惊恐发作时的“濒死感”。
• 神经系统：头晕、头胀、头部紧箍感、手脚发麻或发凉、肌肉紧张、震颤。
• 消化系统：胃痛、胃胀、恶心、食欲减退、腹泻或便秘（如“一紧张就拉肚子”），易被诊断为“胃肠功能紊乱”。
• 全身性症状：莫名乏力、出汗多、睡眠障碍（入睡难、易醒、多梦）、月经紊乱、性功能下降等。

这些症状往往与情绪波动密切相关，在压力大、紧张或独处时加重，严重干扰日常生活和工作。

Q：为什么焦虑症会产生这么多身体症状？

A：这与人体的“应激反应”机制密切相关。当人长期处于焦虑状态时，大脑的“警报系统”持续激活，导致交感神经过度兴奋，释放大量应激激素（如肾上腺素），引发心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等一系列生理反应。久而久之，这种持续的生理高负荷状态会演变为慢性躯体不适。同时，焦虑患者往往对身体感觉过度关注，轻微不适也会被放大，形成“症状—担忧—焦虑加重—症状加剧”的恶性循环。

Q：如何判断身体不适可能是焦虑引起的？

A：当出现以下情况时，应警惕焦虑症躯体化的可能：

• 多种身体症状反复出现，但各项检查（如心电图、胃镜、CT等）结果基本正常；
• 症状与情绪、压力明显相关，紧张、焦虑时症状加重；
• 伴有坐立不安、易惊、过度担忧、注意力难以集中等心理表现；
• 在多个科室就诊，治疗效果不佳，症状迁延不愈。

此时，建议寻求心理精神专科或专业脑康机构的帮助，进行系统评估。

Q：郑州金水脑康中医院在治疗焦虑症躯体化方面有哪些特色？

A：郑州金水脑康中医院在焦虑症诊疗中，特别注重对躯体化症状的识别与干预。医院采用“身心同治、标本兼顾”的治疗理念，通过心理测评、脑功能检测与中医辨证相结合，精准判断焦虑根源。治疗上，不仅使用调节神经功能的药物，更结合中药调理（如疏肝解郁、养心安神）、针灸、经颅磁刺激、认知行为疗法（CBT）等综合手段，帮助患者调节神经-内分泌-免疫系统平衡，缓解躯体症状，重建心理韧性。

Q：能否分享一些真实的治疗案例？

A：以下是两位在郑州金水脑康中医院接受治疗的真实患者案例（为保护隐私，已隐去个人信息）：

案例一：张先生，39岁，反复心慌胸闷2年

张先生两年来频繁出现心慌、胸闷、心跳加速，尤其在开会或人多场合更为明显，曾多次急诊，心电图显示“窦性心动过速”，但未发现器质性心脏病。他始终担心自己“猝死”，不敢独自外出，生活质量严重下降。辗转多家医院未果后，来到郑州金水脑康中医院。

医生通过详细问诊和心理评估，发现其长期工作压力大，性格追求完美，伴有明显担忧和回避行为，最终诊断为“广泛性焦虑障碍伴躯体化症状”。治疗采用调节神经功能的药物配合中药疏肝理气、宁心安神，同时进行每周两次针灸（内关、神门、膻中等穴位）和认知行为干预，帮助其识别焦虑思维、学习放松技巧。经过一个半月治疗，张先生心慌胸闷发作频率显著减少，对“心脏病”的恐惧减轻，逐渐恢复了正常社交和工作。

案例二：王女士，46岁，长期胃胀腹泻伴头晕乏力

王女士近3年来反复胃胀、腹泻，饭后加重，伴有头晕、全身乏力、睡眠浅。她做过胃肠镜检查，仅提示“轻度胃炎”，但症状持续不缓解，常因“肠胃不适”请假休息。家人以为她“太娇气”，她自己也倍感委屈。后经推荐到郑州金水脑康中医院就诊。

医生发现其性格敏感，长期为家庭琐事担忧，情绪压抑，且对身体变化过度关注。结合症状特点，诊断为“焦虑障碍躯体化表现”，中医辨证属“肝郁脾虚”证型。治疗以“疏肝健脾、解郁安神”为核心，采用中药汤剂调理，配合腹部推拿、耳穴压豆改善胃肠功能，并进行心理疏导，帮助其缓解情绪压力。治疗两个月后，王女士胃部不适明显缓解，腹泻次数减少，头晕乏力改善，睡眠质量提升，情绪趋于平稳，重新恢复了生活信心。

Q：出现焦虑躯体化症状，患者该如何应对？

A：首先应认识到“心理与身体是一体的”，不要因身体检查正常就否定自己的痛苦。应及时寻求专业帮助，避免陷入“反复检查—失望—更焦虑”的循环。家属也应给予理解与支持，避免指责，鼓励患者接受心理评估与系统治疗。

焦虑症的躯体化症状虽“形似”身体病，但根源在心。郑州金水脑康中医院以专业、系统、人性化的诊疗服务，帮助患者揭开症状迷雾，从身心两方面同步调理，走出焦虑阴影，重获健康安宁的生活。