每个女人都想拥有饱满、挺拔的美胸，但有的人就是天生的平胸，其实各种各样的丰胸的方法也很多，可是食物丰胸效果太慢，手术丰胸有很危险，只有穴位丰胸是比较安全和健康的，不妨学一学，说不定坚持下来会有惊人的效果呢。

1、首先用热毛巾敷胸部丰胸。每晚临睡前用热毛巾敷胸部两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩2～5次。按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

2、其次是锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利乳房得发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美哦。

3、乳中穴位在于乳头的中心，推拿方法是以手指指面做圈状推拿，其它功效有改善性冷感，月经调理。这种方法可以使胸部更坚挺。丰胸的穴位四、期门穴位在左右乳头正下方第六肋间内端处，推拿方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿，其功效有治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理：化淤解郁、通乳丰胸。

4、神封穴位在胸口的两侧，在介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处。推拿方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状推拿。对于有母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽的人都可以用这种方法去改善。丰少泽穴位在小指指甲根部外侧的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按压，并做圈状推拿，其它功效有改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷，达到丰胸、促进乳腺畅通。

为了有令人羡慕的美胸，继续努力吧，那些已经拥有美胸的女人都很努力了，其实穴位丰胸法，只要掌握好丰胸的穴位位置，平时多加练习，再配合适当的锻炼，一定会有惊人的效果，从A到D不是梦。