生活不易。大家要清楚，失眠给人造成了的痛苦。无论是古代还是忙碌的现代，我们都要面对失眠带来的痛苦。现在让我们更加关注失眠。如何诊断失眠?

1.情绪障碍:患者情绪不佳、抑郁，或焦虑、易怒、不安;对日常活动失去兴趣，失去快乐，整天愁眉不展，心事重重;精力丧失，经常感到持续疲劳;觉得活着没有意义，认真的人觉得绝望无助，生不如死。

2.思维迟钝，自我评价低:思维能力表现下降，患者往往感觉思维迟钝，大脑运转不良，各方面能力下降，经常有负罪感和自责感，自我评价过低，学习成绩明显好，但对自己所做的一切并不满意。

3.精神发育迟滞:患者的精神运动明显受到抑制，联想困难，言语减少，声音低沉，动作缓慢。有时候，我一个人关起门来，对家人漠不关心，做不了家务，严重的时候，我不说话，不动，不吃不喝。

4、其他症状:患者经常食欲不振，性欲减退，体重明显减轻，体重减轻;失眠严重，大部分人入睡困难，做噩梦容易惊醒，醒的早，醒了也睡不着。抑郁症往往表现出早上比晚上重的规律。

对于上面提到的问题，我们要非常清楚，对失眠要有全新的认识。重要的是尽快治疗。在早期治疗中，要保持乐观积极的心态，不要把情绪放在一件小事上，以免出现这个问题。