人的一生中差不多有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可一旦出现失眠、多梦等问题，会严重影响人们的生活质量。其实生活中引起失眠的因素有很多，喝咖啡刺激性饮料的人很容易出现失眠的情况。建议失眠的患者，需积极进行专业的治疗。在以前的生活中，失眠症通常情况下会出现在中老年人群当中，而近几年社会的发展过快，失眠疾病也随之迅速扩展，成为了年轻人的，当然疾病的出现离不开他们所处的环境现状、心里承受能力以及情绪表现等等，给工作生活造成困扰。年轻人是建设祖国的希望，不能年纪轻轻的就葬送在失眠的“手中”，及时治疗，远离失眠。郑州金水中医院经过5年的发展历程，获得“河南省精神疾病市医保单位”“新农合指定报销单位”“”等诸多荣誉。郑州金水中医院尽力打造平价医院，医药收费公开透明，且作为新农合指定报销医院，报销费用高达9%，让看不起病的老百姓看到希望。

给自己个任务，坚持听完巴赫的《哥德堡变奏曲》

改善睡眠的方法很多，网上一大堆，不过总结起来无非是睡前养成良好习惯，白天不要贪睡，可以听巴赫的曲子，平常注意多运动，晚上喝杯牛奶这类的方法，如果不是失眠症的患者，在偶尔产生失眠的时候使用这些方法确实是果的。但是，所谓失眠症患者，是这些方法只是改善作用，的失眠是精神障碍的表现，需要进行人体各方面检查来确定病因，采取系统的治疗方能治疗失眠。

汇聚专业精神科——治疗抑郁有

朱玉从医4余年，在弘扬中医国粹，中西医结合诊疗医学领域取得了令人瞩目的成就，效果卓着！朱玉凭借她的医术、医者的赤诚丹心荣入《中国当代名医名药大典》。长年致力于精神科疾病领域医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗工作4余年。对抑郁有独到的见解和丰富的临床治疗经验，尤其擅长治疗抑郁等精神卫生性疾病，见解独到、成效卓着。

郑州金水中医院收费透明规范，患者就诊

郑州金水中医院打造平价无假日医院，收费项目是严格按照医疗收费标准执行，公开透明的价格告示是医院接受患者和社会各界监督的表现。医院通过优化资源，慈善基金援助活动等方式不断将实惠带给患者。医院精神科临床根据患者病情，要求医生本着“花较少的钱，达到较好治疗效果”的原则，尤其为满足广大低收入人群的医疗保健需求，主动坚持平价收费，严格控制大处方、大检查，并数次降低诊疗项目的收费标准，努力打造“百姓的平价品牌医院”。

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