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走出失眠缠绕 重获健康人生2011-08-22
失眠是我们生活中常见的一种精神疾病，偶尔的失眠是正常，可是失眠就不只是小事情了。因此要想克服失眠，必须要学会放松情绪，冷静地接受现实，要做到身心放松，缓解、消除失眠症状。
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介绍五种简单的治疗方法2011-08-20
中国有近四分之三的城市职业女性一周内每天不能保证8小时睡眠，女性失眠已成为城市流行病。有家庭负担的年轻职业妇女，由于必须兼顾工作、家庭，睡眠不足几乎成为常态。
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简单帮助您摆脱失眠症2011-08-12
简单帮助您摆脱失眠症 失眠一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。治疗失眠的办法相信不少人都试过不少，但是不少人也反映效果并不是太明显。因为通常人
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如何地改善睡眠质量2011-08-10
如何地改善睡眠质量 如何地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何地改善睡眠质量呢?下面 郑州金水中医院
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如何地改善睡眠质量2011-08-10
如何地改善睡眠质量 如何地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何地改善睡眠质量呢?下面 郑州金水中医院
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得了抑郁症该怎么治疗呢2011-08-06
得了抑郁症该怎么治疗呢 抑郁症已不是一个陌生的概念。当人们感到不快乐的时候，常会说很郁闷，甚至担心自己得了抑郁症。那么抑郁症究竟是怎么一回事，得了抑郁症该怎么治疗呢？ 郑州金水中医院 专业指出抑郁是一种心境的低落，是不愉快的体验。但抑郁症
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哪些原因可导致失眠2011-08-06
哪些原因可导致失眠 导致失眠的原因是多方面的，如精神疾
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失眠患者有个性2011-08-06
失眠患者有个性 个性是指一个人在现实环境中对各种事物表现出的比较稳定的态度和习惯化的行为方式。 郑州好的精神病医院 专业指出失眠症患者的人格特点具有内倾性、不稳定性和掩饰性。失眠症患者心理防御机制的成熟程度也较正常人低，其睡眠质量明显较
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失眠后别自行买药2011-08-05
失眠后别自行买药 郑州金水中医院 指出有人出现失眠后会自行购买安眠药服用，这是不科学的。虽然医生在一般情况下也只是开一些安眠药，但这和自行购药不同。 首先， 引起失眠的原因众多，医生可以帮失眠患者找出失眠的具体原因，对症治疗。不去医院就诊
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怎样可以克服失眠症2011-07-18
怎样可以克服失眠症 郑州金水中医院精神科 的指出：人体睡眠不足或者处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲
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