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失眠症状有哪些常见表现?

  失眠症状有哪些常见表现 郑州治疗失眠医院专家介绍说,大家一睡不着就知道自己失眠了,并不是单纯的就是睡不着这么简单,还有其他的一些表现也是失眠,那么,失眠症状有哪些常见表现呢?下面就让专家详细讲解。


  失眠症状有哪些常见表现?


  1、睡眠质量差:许多病人虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。


  2、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。


  3、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。


  4、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,还有的失眠症状病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。


  5、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。


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