郑州金水中医院精神科指出：随着现代生活节奏的加快，各种矛盾日益增多以及家庭的不稳定，失眠症也就随之而产生。在治疗失眠上面，郑州金水中医院精神科有着独特的一套治疗方案，效果十分地，很高。

在治疗前，我们先了解下导致失眠的原因

1、压力因素：加重压力失眠怎么引起的：环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。

2、感情因素：失眠的原因比一过性压力型失眠的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症。

郑州金水中医院精神科温馨提示：要是您不慎患有失眠症，需及时的到医院进行诊断治疗。若您还想了解更多关于失眠症的信息，欢迎随时咨询我院在线，让帮您一一解答。