从“脑子空转”到神清气爽——一位神经衰弱患者的康复实录，在郑州金水脑康中医院找回身心平衡

【导语】

“我像一台电量耗尽的机器，脑子一直在转，却什么都做不了。看书看不进，睡觉睡不着，连最简单的对话都感到吃力。”这是许多神经衰弱患者最真实的生存状态。在郑州，随着生活节奏加快，越来越多的人正遭受慢性疲劳与脑力透支的困扰。今天，我们讲述一位真实患者周女士的故事——她被神经衰弱折磨三年，几近崩溃，最终在郑州金水脑康中医院通过系统调理，重获清晰思维与充沛精力。

一、亲历者自述：我不是懒，是“脑子坏了”

“那段时间，我每天像在雾里行走。早上醒来头昏沉沉的，上班时注意力涣散，领导讲的话左耳进右耳出。晚上躺下，脑子却像放电影一样停不下来。我试过补觉、吃保健品、换工作，但越休息越累。我开始害怕开会、怕见人，觉得自己‘废了’。”

周女士，39岁，行政主管，长期高压工作，确诊为神经衰弱（神经功能失调）。主要表现为：

• 持续性脑力疲劳，难以集中注意力
• 睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒
• 头晕、头痛、记忆力明显下降
• 情绪敏感，易紧张、易怒
• 身体乏力，轻微活动即感疲惫

她曾辗转多家机构，被诊断为“亚健康”“压力大”，却始终得不到有效缓解。

神经衰弱，远不止“累”那么简单：

若不及时干预，可能发展为焦虑症、抑郁症或慢性疲劳综合征。

二、治疗前后对比：从“混沌”到“清醒”的转变

为直观展现康复成效，以下是周女士在接受系统治疗前后的关键指标变化：

三、希望的曙光：终于有人为我“精准辨因”

在经历多次“对症不对因”的治疗后，周女士几乎绝望。直到她接触到郑州金水脑康中医院的“中医辨证+神经功能评估+心理调适”三位一体诊疗模式。

“医生没有只开安眠药，而是详细询问了我的工作节奏、情绪状态、睡眠习惯和体质特点。他们说，‘你的大脑长期超负荷运转，心脾两虚，神不守舍’，并制定了分阶段的调理方案。那一刻，我感觉终于找到了‘病根’。”

她看到的不仅是技术，更是一种整体观与个体化结合的诊疗智慧。

四、我的康复历程：温和、系统、可持续

周女士的调理分为三个阶段：

1. 精准评估阶段
   通过神经功能评估、中医体质辨识、心理量表、生活史访谈，明确“心脾两虚、肝郁化火”的核心病机。

2. 综合干预阶段

   • 中医整体调理：个性化中药方剂，健脾养心、疏肝安神，调节神经功能
   • 睡眠重建：认知行为疗法（CBT-I），纠正不良睡眠习惯
   • 神经功能支持：非药物手段辅助改善大脑供氧与代谢
   • 生活方式指导：制定科学作息、减压方案与适度运动计划

3. 康复巩固阶段
   定期复评，动态调整方案，预防反复。

整个过程注重自然恢复与身心平衡，周女士说：“不是‘强行镇静’，而是让身体自己学会‘重启’。”

五、为什么选择我们？四大核心优势

我们深知，每一个“脑子空转”的背后，都是一个被过度消耗的生命。我们不做“快速见效”的承诺，只做科学、系统、有温度的健康守护。

六、写给正在疲惫中的你

如果你也正在经历：

• 长期脑力疲劳、注意力涣散、记忆力下降
• 睡不好、醒不解乏、情绪敏感
• 试过休息、补品、换工作，却始终无法缓解

请记住：神经衰弱不是“矫情”，而是一种可以被科学调理的状态。周女士说：“我最大的庆幸，是终于找到了正确的方向。”

改变，从来不会在你完全准备好时才发生。真正的疗愈，是从承认‘我需要帮助’开始的。

【结语】

在郑州金水脑康中医院，我们见证过太多从“神疲力竭”到“神清气爽”的转变。神经的疲惫再深，科学的调理也能唤醒生机。如果你准备好了，我们，就在这里，陪你一起，找回属于你的清晰与活力。