五种常见的失眠症状是什么
1、老做噩梦，睡不踏实。睡觉时整晚似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，甚至有的患者还会出现心慌。
2、入睡困难。入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感，出现之后治疗上以疏肝解郁为主，日常饮食多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物，同时注意调养精神，睡前可以用热水泡泡脚。
3、醒得早但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。这个症状也是属于失眠症状，身体还会经常伴随出现咽干、口干、长痤疮、盗汗等症状，这种症状缓解多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等。
4、时睡时醒。夜间睡不安稳，同时伴随出现口腻、口淡，有厌食、大便不成形，建议日常饮食多喝小米莲子百合粥。
5、整晚睡不着。整晚睡不着属于一种比较严重的失眠症状，伴随出现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状表现，可以在睡前根据自身情况用玫瑰泡水喝，具有可养心、安神、敛汗的作用。如果症状严重则需要及时就诊，给予药物治疗。
- 上一篇：晚上失眠是什么原因呢
- 下一篇：改善失眠的方法有哪些
-
引起失眠原因有什么呢2022-08-22
很多人半夜睡不着。有的时候，越睡越清醒，但经常会头晕。这其实就是失眠。长期失眠会对人的健康造成很多危害，甚至会引起神经衰弱。所以要能找出原因，及时改进。失眠的原因有哪些? 一、心理因素引起的失眠 1.心理压力过大 很多人平时失眠，与心理压力过大
-
失眠常见的症状有什么呢2022-07-27
有些看似不起眼的疾病，其实对患者的影响更为严重，比如失眠。失眠不会对容貌产生深远的影响，但仔细想想，睡眠不好，精神就会差，进而影响患者的精神状态。那么，你知道失眠的常见症状吗? 失眠的常见症状:1。患者入夜后仍难以入睡，入睡后也出现无法进入深
-
失眠是什么原因引起的呢2022-07-25
失眠中医称为不寐，是一种得不到正常睡眠的疾
-
失眠都有哪些症状呢2022-07-19
失眠主要是指一天中睡眠时间不足、睡眠质量不好而导致的一些症状。常表现为夜不成眠、多梦、睡眠时间少等。如果长期得不到很好的改善，很可能会导致自己记忆力下降，精神无法很好的集中等危害。所以在发现自己失眠的时候就要引起重视。 1.很难入睡 难以入睡
-
失眠的主要表现都有什么2022-07-18
中年以后，很多中年人可能会失眠，失眠的发生也会对患者产生很大的影响。大家要多了解失眠的症状，预防失眠的发生。下面是一些关于失眠症状的知识。那么失眠主要有哪些表现呢? 1.睡眠质量差 失眠患者往往睡眠浅，无法进入深度睡眠，夜间反复惊醒，经常做噩梦
-
失眠的原因都有什么呢2022-07-15
现在很多人容易失眠，第二天工作效率会大打折扣。其实失眠的原因有很多，失眠是睡眠障碍的一种，主要是患者的大脑过于兴奋。一般有生理原因，心理原因，生理原因。失眠症状一定要及时治疗，因为如果睡眠不足，很容易引发其他疾病，对身体健康影响很大，一定
