焦虑症是一种常见的心理疾病，许多人都可能会经历。它可以严重影响个人的生活质量和社交能力。在这篇文章中，我们将介绍焦虑症的常见症状。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

一、过度担忧与持续的紧张感

焦虑症的最常见症状之一就是过度担忧。焦虑症患者往往会无法停止思考、纠结于日常生活中的各种问题。他们可能会感到持续的紧张和不安，无法得到真正的放松。这种过度担忧可能会让他们难以入睡或保持睡眠质量低下。

二、恐慌发作与身体不适

焦虑症患者还可能经历恐慌发作。在这些发作中，他们会感到自己失去了对自己身体或环境的控制。心跳加速、胸闷、呼吸困难、头晕和出汗等身体不适也会出现。这些症状有时会被错误地认为是心脏病或其他身体疾病。

三、社交困难和恐社症

焦虑症患者往往遇到与他人进行正常的社交活动的困难。他们可能害怕与他人交流，担心被观察和评价。这种社交困难被称为恐社症。患者可能回避社交场合，避免与人相遇或参加社交活动。他们可能感到害怕被他人嘲笑或看不起，这让他们在社交互动中感到极度的不安。

四、强迫症状与恶劣思维循环

一些焦虑症患者还可能出现强迫症状。他们会被某些反复出现的恶劣想法或陷入无意义的行为中无法自拔。他们可能需要不断重复检查、清洁或反复规划日程，以缓解焦虑感。这种强迫症状可能会占据大量时间和精力，干扰到日常生活的正常进行。

五、肌肉紧绷与消化问题

焦虑症患者通常会出现肌肉紧张，这可能导致头痛、颈痛和肩膀疼痛等问题。他们的肌肉可能会持续紧绷，缺乏放松。消化问题也是焦虑症的常见症状之一，患者可能会出现胃部不适、胃痉挛、恶心和食欲不振等症状。焦虑症也可能导致肠道问题，如腹泻和便秘。

焦虑症的常见症状包括过度担忧、持续的紧张感、恐慌发作、社交困难和恐社症、强迫症状以及肌肉紧绷和消化问题。这些症状可能会给患者的日常生活带来很大的困扰。如果你或你身边的人出现了这些症状，建议及时咨询专业的心理医生，以获得适当的治疗和支持。