用音乐如何治疗强迫症
如何治疗强迫症?方法很多,除精神、药物 外还有很多其他。郑州金水中医院精神科推荐音乐就是其中的一种。这种通过因地制宜的音乐处方来引导患者宣泄不良情绪,重新树立正确的认知,消除患者的不安,让患者以一种非常轻松愉快的方式完成治疗过程。目前音乐治疗方式倍受心理医生推崇。
关于强迫症的反应:它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理症状。(1)强迫疑虑;(2)强迫回忆;(3)强迫性苦思竭虑;(4)强迫性对立思想;(5)强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式等强迫性意向动作。针对以上的心理症状,用音乐如何治疗强迫症呢?
首先,可先选用一些安静、柔和的音乐,用聆听法让患者的情绪得到稳定,再根据其存在的具体不良情绪,编制出能引起患者同感的音乐,让患者的情绪在音乐里感受到自身存在的问题,在情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望的时候,把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容,引导患者感受积极、美好的现实生活,领悟人生的意义,走出心理误区。那么患者在家使用音乐如何治疗强迫症呢?
患者需要选择合适自己的音乐,曲调要轻快、自然,切记不要选择太过嘈杂的音乐,否则不但不能起到治疗作用,反而还会加重紧张情绪。另外要注意听音乐的时间,不宜过长,否则容易引起焦躁情绪。用音乐如何治疗强迫症,患者要本着因地制宜的原则,不要听不适合自己的音乐。
用音乐如何治疗强迫症已不是难题。音乐对广大强迫症患者都有良好的治疗效果,患者不妨一试。这种不但不会产生痛苦,不会感受到医院的紧张情绪,还能陶冶情操,享受艺术带来的美妙感觉。因此患者可向心理医生咨询此,用此配合其他常规,治疗效果会更,治疗期限也更短,帮助您早日恢复。
温馨提示:此患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候,建议您来我院做更多的了解,如有不便可在线咨询我院专业,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。
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