郑州金水中医院精神科指出：相信很多人都认为神经衰弱之所以产生是精神压力太大所导致。这只是其中一个方面。其他一些不良的生活习惯也有可能导致神经衰弱的产生，例如吸烟、喝酒。

那么，抽烟喝酒是如何导致神经衰弱？

1.吸烟：

吸烟有害健康，已为众所周知。但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。还有人认为在学习和思索时，吸烟可以除乏提神，可以帮助集中注意力，增强记忆。事实上，小量吸烟虽然可以提高大脑的兴奋过程，但是也会减弱抑制过程，打乱了两者的动态平衡，大剂量吸烟则会使大脑转入抑制。烟草里的尼古丁会使吸烟者出现神经过敏、头昏、注意力分散、记忆力减退、急躁易怒、精神恍惚、失眠多梦、反应迟钝等神经衰弱或神经中毒症状，使工作效率降低。

还有人观察到吸烟的妇女生出的孩子可能发育迟缓、智力低下、视力较差，有时吸烟还可以使血液中游离脂肪酸和胆固醇的含量增加，从而加速脑动脉硬化症的发生，影响大脑的供血供氧。

2.嗜酒：

酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂。神经系统对其敏感，酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。

少女神经衰弱有哪些特点？

少女进入青春期后，都会自觉不自觉地更多地注意自己在他人眼中的形象。少女情绪不稳，看问题易偏执，这就使少女对人与人之间的关系很敏感，特别是对与自己有关的人际关系更敏感。另一方面，一些少女又对神经衰弱的各种症状缺乏正确的认识和态度，怀疑自己得了“不治之症”，使精神更加紧张，病情更加严重。少女神经衰弱有哪些特点？以下做详细介绍。

1）容易疲劳，特别是在看书、学习、写作等脑力劳动时更明显，表现记忆力减退、头脑昏沉、注意力不集中等等。

2）容易兴奋，对刺激极为敏感，表现为多疑、敏感、偏见、固执、易激动、爱生气、脾气古怪。

郑州金水中医院精神科温馨提示;很多人认为抽烟喝酒可以缓解神经紧张，其实，吸烟喝酒十分容易导致神经衰弱，使自己的身心受到伤害。要是您对神经衰弱症还有不清楚的地方，欢迎随时咨询我院在线。