抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、对生活失去兴趣、睡眠问题、食欲改变以及自我价值感下降等一系列症状。以下将分五点详细介绍抑郁症的常见症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

一、情绪低落

情绪低落是抑郁症最明显的症状之一。患者感到压抑、沮丧、无法快乐地体验生活，并且这种低落的情绪持续时间较长，一般超过两周。患者可能会失去对平时喜欢做的事情兴趣，无法享受到过去的乐趣。

二、失眠或睡眠过多

患者的睡眠常常受到影响，表现为失眠或睡眠过多。有些人可能会在夜晚难以入睡或频繁醒来，而有些人则可能会整天都感到疲倦、无力并且常常需要长时间的休息。无论是睡眠过少还是过多，都会对患者的正常生活产生负面影响。

三、食欲改变

抑郁症常常伴随着食欲改变。有些人会出现食欲减退，吃饭变少或者对于平时的爱吃的食物失去兴趣。而其他人则可能会在情绪低落时出现暴饮暴食的情况，导致体重的明显波动。这种食欲的改变可能会导致体重增加或者下降，进而引发其他身体健康问题。

四、疲倦和缺乏力气

患者往往感到疲倦、无力，缺乏精力去完成日常工作和活动。即使是最简单的任务也会感到沉重和困难。患者可能经常感到疲劳，难以恢复精神，影响正常的工作和社交功能。

五、自我价值感下降

抑郁症会导致患者对自己的价值产生怀疑和负面评价。他们可能会觉得自己无能、无价值，甚至是对自己的存在和未来感到消极无望。这些想法可能导致患者自尊心和自信心的丧失，使他们难以积极面对生活的困难和挑战。

在抑郁症的治疗中，及早的诊断和干预是非常重要的。了解抑郁症的常见症状，有助于我们更好地认识这种心理疾病，提高对抑郁症患者的理解和支持。同时，我们也应该关注自己和身边人的心理健康，保持积极乐观的生活态度，建立良好的心理抵抗力，以防止抑郁症的发生。