工作焦虑症的常见症状有哪些？郑州金水中医院精神科指出：现在社会给人们的生活或工作压力渐渐增加，许多人都在为结婚、买房、工作而忙碌着。现在的房价、物价、生活质量都在逐年提高，很多的职场人士受到职业焦虑症的困扰，他们整日为工作提心吊胆，担心自己会被炒鱿鱼。久而久之，就患上了工作焦虑症。

接下来我们来了解下工作焦虑症的常见症状有哪些？

表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

有些工作焦虑症患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

学会更容易和更频繁地认识和表达自己的情感是很的，虽然过多的自由表达自己的情感，尤其是愤怒，并不是常常的，但是重要的是至少要知道你的感受是什么，并且允许你的感受以一些形式表达出来。这样做会大大地降低焦虑的水平，减少恐慌的倾向。

郑州金水中医院精神科温馨提示：一发现疾病的苗头，应及时地到正规医院进行科学、规范治疗。要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您排忧解难，给您一个满意的答复，为您的健康保驾护航。