郑州金水中医院指出：社会压力需求导致的恶梦主要源于一个社会氛围对女性体重的要求。同样的体重放在印度是一种美，但在中国，却有可能会被同龄人所鄙夷。如果是因为这些因素导致的恶梦。则表现为在大庭广众之下因为自己一小小过失或者被别人故意整蛊而饱受欺辱。怎么判断是因为减肥需求导致？其实只要看梦中梦者是不是因为身体衣着原因导致的在当众遭遇屈辱。也有一种是因为这个产生的隔离，也就是该女性在梦里呈现的是巨大的孤独感。

那么为什么减肥会减出失眠多梦的状况呢？特别是有得女性为了达到减肥的目的而开始不吃饭，只吃水果。

如要求自己不吃饭，只吃水果的女性，因为身体的需求是营养均衡，而不吃主食，则会因为内分泌紊乱导致神经衰弱，焦虑症等各种症状，梦里呈现的就太精彩了，因为人一旦进入神经衰弱阶段，恶梦频频，鬼梦跳楼被追杀各种演绎。有些减肥女性，是靠吃药减肥。因为潜意识随时在督促自己准时吃药，或者选择其他更果的药物，很容易的，恶梦就会集中于时间问题及药物选择问题。对时间问题的要求则会在与时间相关的约会，上班，闹钟，手机等方向出现恶梦。

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