失眠怎么治好?
失眠怎么治好?郑州金水中医院精神科指出:失眠不仅给你生活和工作带来影响,还会给您的身体造成严重危害,让患者整天处于无精打采状态,无心做事情。及时治疗是好的选择。
那么,在治疗之前,我们先来了解下失眠的危害
1、 身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、 失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、 记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
4、 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、 植物神经功能紊乱,失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
6、 过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
郑州金水中医院精神科温馨提示:失眠的危害是巨大的,甚至会造成极为严重的后果,比如诱发疾病、缩短寿命等。因此,一患上了失眠症,就需及时到医院进行诊断治疗。您如果对失眠症还有不清楚的地方,欢迎随时咨询我院在线,让帮您一一解答。
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